책/자기계발2 [서른에 읽는 아들러] 줄거리, 열등감을 극복하는 방법 살면서 누군가에게 열등감을 느낀 적이 있나요? 열등감이란 스스로가 다른 사람과 비교했을 때 느끼는 자신감의 부족이나 자신에 대한 부정적인 평가입니다. 때로는 열등감으로 스스로 부족하다고 믿으며 자신을 채찍질하기도 합니다. 열등감은 부정적인 감정이 아니다 그러나 아들러는 열등감을 단순히 부정적으로 보지 않았습니다. 그는 열등감을 통해 사람은 앞으로 나아갈 수 있다고 생각합니다. 그는 열등감은 인간이 우월함을 추구하면서 발전하려고 노력하는 본능적인 동기에서 나온다고 주장합니다. 그렇기에 저자는 열등감을 이용해 자신을 개선하고자 노력해야 한다고 말합니다. 성공과 열등감은 밀접하게 연결되어 있습니다. 열등감을 극복을 통해 성공을 이루기도 합니다. 열등감은 사람을 움직이게 하는 강력한 동기가 될 수 있습니다. 책.. 2024. 2. 13. [관계의언어] 마음 헤아리기가 관계를 바꾼다 이 책은 치유심리 책입니다. 책을 통해 지난 아팠던 관계를 생각하게 되었습니다. 그리고 더 나은 관계를 위해 무엇을 해야하는지 책을 통해 배우는 시간을 가졌습니다. 관계에 지친 사람들은 한 번 쯤은 읽어보는 것을 추천합니다. 이 책이 결국 주장하는 것은 '마음 읽기', '마음 헤아리기' 입니다. 마음 헤아리기가 건강한 관계를 유지하기 위해 필요하다고 말합니다. 저자는 이 책에서 몇 가지 이야기를 통해 어떻게 '마음헤아리기'를 해야하는 알려줍니다 관계의 언어 줄거리 책은 몇 가지 이야기를 소개합니다. 첫 번째는 결혼 6년차 부부 진영과 그의 아내 명주 관계를 소개합니다. 진영은 예전에 만났던 여자친구를 우연히 만나게 되었고 이로 인해 아내를 남편에 대한 신뢰를 잃게 됩니다. 이 모습을 통해 상처받은 감정은.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음
